机械工程学院举办525系列活动之心理大讲堂

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为加强大学生心理健康教育工作,提高学生的心理健康水平、优化心理品质,促进大学生身心健康和谐发展,预防空心病的危害。6月2日下午,机械工程学院于明德讲堂举办525系列活动之心理大讲堂。本次讲座由心理辅导站站长郝文靓主持,特邀我校大学生心理健康教育中心老师单永花主讲,分团委书记朱鹏松出席,机械工程学院部分学生参加。

讲座伊始,单永花老师讲到,心理健康将引导大学生熟悉、把握健康心理的标准,正确认识自我心理发展的现状及存在的问题,并自觉进行调整。从而更好适应社会的发展、变化,以积极、乐观、自信、创新、宽容、向善的心态投入到学习、生活中。

随后,单老师通过PPT以空心病为切入点,从什么是空心病、为什么会患空心病两个方面,帮助同学们学会如何正确认识空心病的同时引入主题“”人生的意义”,教会学生积极应对学习和生活压力,主动追求人生意义,提高自己的生活学习质量。最后,单老师对怎样活出有意义的人生提出几点建议:充满爱、发现爱,积极工作、全心学习,尊重自己和他人的生命。

在整个讲座过程中,单老师结合自己在心理健康工作方面的丰富经历、体会及专业知识,以鲜活的案例,风趣的语言把”人生的意义”这一深奥的哲学问题深入浅出地剖析给在座的同学们,充分调动现场学生互动、参与,生动有趣的为在座的同学们呈现一场“心理健康知识”的盛宴。

此次讲座的顺利举办,有利于学生们深入认识自我成长过程中常见的心理困扰,有助于帮助学生树立正确的价值观,有效的提高了学生的心理健康水平。

(文/尹荣响 图/行玉洁 审核/肖建伟)


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